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Comment gérer les imprévus dans vos projets ?

« j’adore quand un plan se déroule sans accroc ! ». C’est ce que dit fréquemment Hannibal Smith dans l’agence tous risques. Mais nous n’avons pas tous...

L’art de procrastiner devant un bon match de tennis !

Préparer et enregistrer un album de musique prend du temps et de l'énergie. Passée la période créative et pleine d'excitation pendant laquelle les chansons naissent,...

Comment arrêter de procrastiner et passer à l’action ?

Comment arrêter de procrastiner et enfin passer à l'action ? On a tous une tâche qui nous encombre l’esprit. Vous savez celle qui traîne depuis...

Changer de vie : comment s’organiser et rester motivé ?

Vous souhaitez changer de vie ? Ou vous avez déjà commencé et vous avez des difficultés à rester motivé, concentré et positif pour le terminer ? Cet article va vous...

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Témoignage : comment j’ai perdu du poids en équilibrant mon alimentation

Comme tout le monde, j'ai eu de l'acné quand j'étais adolescent. Mais à 35 ans, j'avais encore de beaux boutons qui surgissaient régulièrement sur le...

Tout savoir sur la cigarette électronique

Nous avons reçu des témoignages de personnes ayant abandonné la cigarette au profit de la cigarette électronique. Qu'est-ce que la cigarette électronique alias e-cig ou...

De combien de calories votre corps a besoin ?

De combien de calories a besoin votre corps quotidiennement en fonction de votre activité ? Nous avons préparé des tableaux  qui vous permettront d'avoir rapidement une...

Nouvelle rencontre avec moi-même au travers du jeûne

Suite à la naissance de son deuxième enfant et afin de se sentir en paix avec son corps et son alimentation, Fleur décide de tenter l’aventure du jeûne pour...

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