Manger équilibré et sainement, perdre du poids, maigrir

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Faire un jeûne : le témoignage de Jules

Jules décide de faire un jeûne après avoir regardé un documentaire d'Arte sur le jeûne thérapeutique en Allemagne et en Russie. Il a débuté par jeûner 3...
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Devenir végétarien : Le témoignage de Jules et Stéphane

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De combien de calories votre corps a besoin ?

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Témoignage : comment j’ai perdu du poids en équilibrant mon alimentation

Comme tout le monde, j'ai eu de l'acné quand j'étais adolescent. Mais à 35 ans, j'avais encore de beaux boutons qui surgissaient régulièrement sur le...
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Qu'est-ce que l'IMC ? L'indice de Masse corporelle ou IMC indique si vous êtes en sous poids, surpoids ou si vous avez le poids idéal. La...
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