Commentaires sur : Comment débuter une nouvelle habitude https://bougetonq.com/debuter-changer-nouvelle-habitude/ Le site qui t'aide à passer à l'action Wed, 31 Jul 2019 09:10:30 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : sandrino https://bougetonq.com/debuter-changer-nouvelle-habitude/#comment-101 Sat, 24 Oct 2015 13:37:36 +0000 http://bougetonq.com/?p=1079#comment-101 En réponse à Stephane du BLOG faim-de-changement.

Merci Stéphane !

A très bientôt.

Sandrino

]]> Par : Stephane du BLOG faim-de-changement https://bougetonq.com/debuter-changer-nouvelle-habitude/#comment-99 Wed, 21 Oct 2015 20:49:33 +0000 http://bougetonq.com/?p=1079#comment-99 Salut,

Super article.

Pour ma part, ce qui a était un déclic, c’est de commencer chaque habitude par des micros changement.

Vous voulez commencer à faire du sport: faite une pompe par jour pendant 30 jours.
Vous voulez faire un régime: supprimez le sucre du café
Vous voulez changer de boulot: répondez à une annonce par jour.

++

Stéphane du bog http://www.faim-de-changement.com

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